SenséArt
Le chemin pour aller vers soi et son équilibre commence ici et maintenant
Accompagnements individuels et de groupe pour se libérer des tensions et s'éveiller à soi
SenséArt
L'Art de donner du sens
Art-thérapeute de formation, j'accompagne depuis plus de 10 ans des personnes, que ce soit sur une approche thérapeutique, en clinique ou en cabinet ; mais également sur une approche développement personnel, pour les aider à aller vers le mieux-être.
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Durant ces années d'accompagnement, j'ai observé que bien souvent nous n'arrivons pas ou plus à avancer ; à rester sur le chemin, parfois sinueux du bien-être parce que nous nous somme égarés nous même ; éloignés de nous même.
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Comment savoir où aller, quel chemin prendre, quel sens donner à nos actes, nos choix, nos projets, si nous ne savons plus ce qui fait sens en nous ?
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C'est pour cela que j'ai créé SenséArt. Pour accompagner les personnes qui en ont besoin, vers le chemin du Soi ; pour se trouver ou se retrouver ; pour redonner un sens à sa vie.
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Formé à l'art-thérapie et à la méditation pleine conscience (MBSR), passionné de philosophie, j'utilise ces trois médiums pour permettre aux personnes que j'accompagne de retrouver le chemin qui les mène à elles, ... et au mieux-être.
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Les accompagnements, pour enfants, adolescents et adultes se font sous la forme d'ateliers de petits groupes ou en accompagnements individuels selon les besoins.
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L'approche proposée se veut humaniste, bienveillante et respectueuse de la personne.
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Comment retrouver le chemin vers Soi ?
Les différents accompagnements
Accompagnements thérapeutiques individuels
Accompagnements thérapeutiques individuels pour enfants / adolescents / adultes.
Problématiques et troubles traités :
- troubles de l'humeur : dépression / perte d'envie ; de motivation / burn-out / fatigue chronique,
- troubles du comportement alimentaire (TCA),
- troubles anxieux et blocages psychologiques (angoisses, phobies, stress chronique, perte durable de confiance en soi, mésestime de soi, etc.).
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N'hésitez pas à nous contacter pour connaitre les modalités des accompagnements.
Atelier de groupe pour enfants et adolescents
S'éveiller à Soi commence par s'observer.
Le but de ces ateliers est de découvrir comment aller vers l'observation de soi , de ses goûts de ses ressentis, pour apprendre à les reconnaitre, les comprendre et les prendre en compte.
Tout en jouant à créer, les participants chemineront, séances après séances, sur le passionnant chemin de la découverte de soi.
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Ces ateliers sont particulièrement adaptés pour se libérer des peurs et tensions et pour prendre confiance en soi.
Atelier de groupe pour adultes
Les ateliers pour adultes ont pour objectif de transmettre aux participants les outils pour aller vers leur propre équilibre.
La pleine conscience pour observer ce que je vis, la philosophie pour comprendre et faire le lien avec qui je suis et enfin l'art-thérapie pour créer ce que je souhaite vivre; mon équilibre : Penser et aller vers ce qui m'anime - car c'est lorsque je fais ce que j'aime que je suis à l'équilibre ; et donc en paix ; sans plus aucune tension.
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Vous pouvez tester les différents ateliers ou nous solliciter pour trouver celui qui vous sera le plus utile en ce moment.
Aucun prérequis, aucune connaissance ou expérience particulière ne sont nécessaires pour participer aux ateliers.
Journées et séminaires d'éveil à soi
"Tout ce qui est doit être compris. Et par la compréhension les changements se font" , OSHO
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Ces journées et séminaires organisés au cours de l'année ont pour objectif d'accompagner les participants vers cette compréhension. La compréhension de ce qui est ; de ce que je suis aujourd'hui ; sans jugement. Et par cette compréhension ; par cette présence à Soi, on avance vers Soi et on fait le lien entre ce qu'on est et ce qu'on vit. On se dirige alors vers son propre équilibre. De là nait le bien-être.
Ces journées et séminaires sont organisés en trois temps pour apprendre à :
- Observer ; être avec soi grâce à la méditation,
- Comprendre avec l'aide de la philosophie et de la psycho-éducation,
- Agir, décider en autonomie avec la médiation artistique.
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Les dates des journées et séminaires sont indiquées en cours d'année. Vous pouvez vous inscrire à la newsletter pour être tenus informés.
Les repas et hébergements sont prévus lors de certains séminaires. Nous contacter pour plus d'informations
Témoignages et recommandations
Votre chemin commence ici
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